25. april 2018

Fitness Fix : Gym Gear

 



Ville lige dele dette trænings look med jer, især trænings bh’en er jeg mega vild med. Og syntes faktisk at den er så fed at men ville kunne bruge den til anden ind når man træner.
Både bh’en og bukerne er fra H&M.

Translation// I just wanted to share this training look with you guys, especially the training bra I'm crazy about. And, in fact, I think it’s so cool that you could wear it outside the gym.  Both the bra and the pants are from H&M.



FOLLOW ME ON
_____________________________________________________________
INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

20. april 2018

Training Tips : Favorite Tri-Set







Jeg ville gerne have billeder af mig selv der laver øvelserne, men nu er der ikke en fotograf der render rundt efter mig nede i fitness, men det ændre ikke på at det her er min favorit tri-set.
Jeg træner kun i tri-sets og det gør jeg hele vejen igennem min træning hver gang jeg træner. Det er bare sådan jeg personligt bedst kan lide at træne.
De her er for den øverste den af ryggen, og rammer også skuldrene. Og faktisk er det min all time favorit træning.

Det består af: One Arm Dumbbell Row, Dumbbell Flyes & Alternative Dumbbell Rows.
Giv det et GO hvis du mangler noget nyt i din træning. Vægt og gentagelser tilpasser du efter hvor du er i din træning. Men man skifter mellem de tre øvelser, og holder ikke pause, før alle sæt er taget.

Translation// I would like to have pictures of myself doing the exercises, but  there is not a photographer following me around in the gym, but it doesn’t change that this is my favorite tri-sets.
I only train in tri-sets, and I do it all the way through my training, every time I train. It's just the way I personally like to train.
It’s for the upper back, and also it hits the shoulders. And actually it's my all time favorite training.

It consists of: One Arm Dumbbell Row, Dumbbell Flyes & Alternative Dumbbell Rows.
Give it a GO if you need something new in your workout. Weight and repetition should be adjusted to where you are in your workout. But you switch between the three exercises and do not have a brake before all sets are taken.



FOLLOW ME ON
_____________________________________________________________
INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

17. april 2018

Home Decor Inspiration








Er vild med alle de grå toner der er brugt i det her hjem. Syntes det er virkelig flot. Det er lyst og åben, men samtidig er der farver og spil i hjemmet, kan virkelig godt lide det.

Translation// Love all of the gray tones used in the home here. It's really nice. It's bright and open, but at the same time its give contrast and excitement, I really like it.



FOLLOW ME ON
_____________________________________________________________
INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

13. april 2018

Fitness Food







Efter at have brugt hele marts på at undgå kulhydrater, har jeg fundet ud af at det er gluten jeg ikke kan tåle. Jeg har godt nok fået taget flere teste, som er negative. Men efter jeg stoppede. Har jeg fået det meget bedre, min eksem er forsvundet, og min hud ser bare bedre ud, og min mave har det godt.
Så nu skal jeg prøve at lave mad helt anderledes ind jeg har før, og lære en masse nye opskrifter.

Translation// After spending the whole of March, avoiding carbohydrates, I have found out that it’s gluten that my body is allergic to. I have gotten more tests, which are negative. But after I stopped, eaten gluten. I have gotten much better, my eczema has disappeared and my skin looks just better, and my stomach feel so good.
So now I have to learn to cook, new completely different  foods, and learn a lot of new recipes.



FOLLOW ME ON
_____________________________________________________________
INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

10. april 2018

Zara Haul







Det er efterhånden længe længe siden jeg har købt de her ting, men jeg fandt billederne på mit kamera. Så tænke jeg ville dele dem med jer alligevel.
Mit bedste køb, er uden tvivl vesten, er mega vild med den, det er lige min stil, den er mega cool. Og jeg syntes jeg havde brug for et par pæne flade sko, så derfor købte jeg dem her, syntes de er fede, til et ellers almindeligt look.

Translation// It's been a long time since I bought these things, but I found the pictures on my camera. So think I'd share them with you anyway.
My best buy, is without doubt the West, it’s just my style, its mega cool. And I thought I needed a pair of nice pair of flats, so I bought these, they will look really cool with an otherwise ordinary look.



FOLLOW ME ON
_____________________________________________________________
INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

6. april 2018

Home Decor Inspiration








Jeg er vild med dette sted, de lyse hvide rum og møbelblandingen. Og jeg elsker de forskellige lamper, der er brugt. Og spisestue stole, er naturligvis lige min stil.

Translation// I’m crazy about this place, the light white space, and the furniture mix. And I love the different light fixtures that use. And the dining room chairs, are obviously my style.




FOLLOW ME ON
_____________________________________________________________
INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...