Fitness Fix : Gym Gear

 

Ville lige dele dette trænings look med jer, især trænings bh’en er jeg mega vild med. Og syntes faktisk at den er så fed at men ville kunne bruge den til anden ind når man træner.

Både bh’en og bukerne er fra H&M.

Translation// I just wanted to share this training look with you guys, especially the training bra I'm crazy about. And, in fact, I think it’s so cool that you could wear it outside the gym.  Both the bra and the pants are from H&M.

FOLLOW ME ON

_____________________________________________________________

INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

Training Tips : Favorite Tri-Set

Jeg ville gerne have billeder af mig selv der laver øvelserne, men nu er der ikke en fotograf der render rundt efter mig nede i fitness, men det ændre ikke på at det her er min favorit tri-set.

Jeg træner kun i tri-sets og det gør jeg hele vejen igennem min træning hver gang jeg træner. Det er bare sådan jeg personligt bedst kan lide at træne.

De her er for den øverste den af ryggen, og rammer også skuldrene. Og faktisk er det min all time favorit træning.

Det består af: One Arm Dumbbell Row, Dumbbell Flyes & Alternative Dumbbell Rows.

Giv det et GO hvis du mangler noget nyt i din træning. Vægt og gentagelser tilpasser du efter hvor du er i din træning. Men man skifter mellem de tre øvelser, og holder ikke pause, før alle sæt er taget.

Translation// I would like to have pictures of myself doing the exercises, but  there is not a photographer following me around in the gym, but it doesn’t change that this is my favorite tri-sets.

I only train in tri-sets, and I do it all the way through my training, every time I train. It's just the way I personally like to train.

It’s for the upper back, and also it hits the shoulders. And actually it's my all time favorite training.

It consists of: One Arm Dumbbell Row, Dumbbell Flyes & Alternative Dumbbell Rows.

Give it a GO if you need something new in your workout. Weight and repetition should be adjusted to where you are in your workout. But you switch between the three exercises and do not have a brake before all sets are taken.

FOLLOW ME ON

_____________________________________________________________

INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

Home Decor Inspiration

Er vild med alle de grå toner der er brugt i det her hjem. Syntes det er virkelig flot. Det er lyst og åben, men samtidig er der farver og spil i hjemmet, kan virkelig godt lide det.

Translation// Love all of the gray tones used in the home here. It's really nice. It's bright and open, but at the same time its give contrast and excitement, I really like it.

FOLLOW ME ON

_____________________________________________________________

INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

Fitness Food

Efter at have brugt hele marts på at undgå kulhydrater, har jeg fundet ud af at det er gluten jeg ikke kan tåle. Jeg har godt nok fået taget flere teste, som er negative. Men efter jeg stoppede. Har jeg fået det meget bedre, min eksem er forsvundet, og min hud ser bare bedre ud, og min mave har det godt.

Så nu skal jeg prøve at lave mad helt anderledes ind jeg har før, og lære en masse nye opskrifter.

Translation// After spending the whole of March, avoiding carbohydrates, I have found out that it’s gluten that my body is allergic to. I have gotten more tests, which are negative. But after I stopped, eaten gluten. I have gotten much better, my eczema has disappeared and my skin looks just better, and my stomach feel so good.

So now I have to learn to cook, new completely different  foods, and learn a lot of new recipes.

FOLLOW ME ON

_____________________________________________________________

INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

Zara Haul

Det er efterhånden længe længe siden jeg har købt de her ting, men jeg fandt billederne på mit kamera. Så tænke jeg ville dele dem med jer alligevel.

Mit bedste køb, er uden tvivl vesten, er mega vild med den, det er lige min stil, den er mega cool. Og jeg syntes jeg havde brug for et par pæne flade sko, så derfor købte jeg dem her, syntes de er fede, til et ellers almindeligt look.

Translation// It's been a long time since I bought these things, but I found the pictures on my camera. So think I'd share them with you anyway.

My best buy, is without doubt the West, it’s just my style, its mega cool. And I thought I needed a pair of nice pair of flats, so I bought these, they will look really cool with an otherwise ordinary look.

FOLLOW ME ON

_____________________________________________________________

INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

Home Decor Inspiration

Jeg er vild med dette sted, de lyse hvide rum og møbelblandingen. Og jeg elsker de forskellige lamper, der er brugt. Og spisestue stole, er naturligvis lige min stil.

Translation// I’m crazy about this place, the light white space, and the furniture mix. And I love the different light fixtures that use. And the dining room chairs, are obviously my style.

FOLLOW ME ON

_____________________________________________________________

INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

Fitness Fix : Gear Haul

Som jeg nævnte i mit sidste indlæg så er jeg vild med grøn når det kommer til træningstøj, og er også vild med rød. I det hele taget, så da jeg så de her bukser, men den brændte røde farve, måtte jeg have dem. Og det samme gælder selvfølgelig for det grønne træningstøj.

Hvis i har anbefalinger til mærker eller steder man kan købe træningstøj så læg en kommentar.

Translation// As I mentioned in my last post, I love green when it comes to workout clothes and I’m also fond of red, in general. So when I saw these pants, I just had to have them, the burned red color is so beautiful. And the same goes for the green workout gear.

If you have recommendations for brands or places you can buy workout clothes then leave a comment.

 

FOLLOW ME ON

_____________________________________________________________

INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

Home Decor Inspiration

                                      

Er vild med spisestuen i den her bolig, især bordet, og kunne faktisk godt tænke mig et bord lignende dette, ikke som spise bord men mere til tvbord. Det skal selvfølgelig være lidt lavere. Men ellers.

Og ellers er jeg bare vild med lamperne, murestene og køkkenet, så generelt er det bare et virkelig fint køkken.

Translation// Loved the dining room in this home, especially the table, and would actually love to have a table like this, not as a dining room table, but more for the TV table. It should of course be a bit lower. But otherwise.

And I'm just crazy about the lamps, the bricks and the kitchen, so generally it's just a really nice kitchen.

 

FOLLOW ME ON

_____________________________________________________________

INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

Fitness Fix : Gear Haul

Her på det sidste har jeg været vild med grøn når det kommer til træningstøj, desværre er det svært at finde noget i de grønne farver jeg kan li. Men de bukser med teksten på siden har en flot mørkegrøn farve. Jeg styler, dem bare sammen med sorte toppe.

Ved du hvor jeg kan finde nogle grønne træningsbukser og toppe?

Translation// Lately I've been mad about green, when it comes to workout clothes; unfortunately, it's hard to find something in the green colors I really like. But the pants with the text on the side have a beautiful dark green color. I style them with black tops.

Do you know where I can find some green training pants and tops?

 

 

FOLLOW ME ON

_____________________________________________________________

INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

Makeup Monday : Mac Haul

Mac er en af mine GO TO steder når det kommer til makeup, og enkelte hudpleje produkter, jeg har ting jeg køber gang på gang.

Det er første gang jeg køber deres brush cleanser, men jeg kan klart anbefale den, jeg syntes den er virkelig god. Ved ikke om det er det bedste produkt når det kommer til rengøringen af pensler der f.eks. har været brugt til foundation. Men dem der har været brugt til alle tørre produkter, er det fantastisk.

Fluidine brow gel, brugte jeg i en månede, og det er en fint produkt. Men det giver mig ikke helt det resultat jeg er vild med desværre.

De 3 andre produkter er igen ting jeg ikke har prøvet før men det er okay, der er ikke det store at sige om dem.  Men de fingerer, og gør det de skal.

Translation// Mac is one of my GO TO places when it comes to makeup, and some skin care products, I have things I buy time and time again.

It's the first time I buy their brush cleanser, but I can definitely recommend it, I think it's really good. Don’t know if it's the best product when it comes to cleaning brushes, which have been used for foundation. But the once that has been used for all dry products is amazing.

Fluidine brow gel, I used for a month, and it's a nice product. But that doesn’t really give me the result I want, which I’m sorry about.

The 3 other products are again things I have not tried before but they are okay, not anything special, but they work and do what they are suppose to.

FOLLOW ME ON

_____________________________________________________________

INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER

Home Decor Inspiration

Den her bolig har lidt af det hele, og er vild med dele af det. Så som køkkenet og spisebordet. Syntes at spisebordet er fedt stylet, og er vild med selve bordet.  Er ikke så vild med reolerne i køkkenet, der er lige lovlig mange ting på efter min mening.

Translation// This property has a bit of it all. I like the kitchen and the dining room table. I think that the dining room table is really nicely styled and the kitchen is pretty cool. I’m not that crazy about the bookshelves in the kitchen, there are just a bit too many things in my opinion.

FOLLOW ME ON

_____________________________________________________________

INSTAGRAM             BLOGLOVIN             TWITTER